红糖燕麦饼
零食是我们日常生活中必不可少的美食之一,没有零食的人生是不完整,没有零食的生活也是乏味的,想想小时候一包瓜子、一袋方便面、几块糖果也能幸福好久。 如今各种各样的零食堆满货架,看的眼花缭乱,各种零食也的确丰富了我们的生活,满足了味蕾,但超市里的零食为了丰富口感、易储存等问题,各种香精、色素、防腐剂看的也令人生畏,莫不如闲暇时自己在家做些,既可以哄孩子,又能吃的健康。 今天就来做一款非常低脂、低油、低糖的粗粮饼干:红糖燕麦饼,能量满满又不用担心吃多了长肉肉,也可以放入自己喜欢的干果,喜欢的小伙伴可以在家试试哦。
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步骤1/10
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先把所有食材倒入搅拌盆,混合均匀。
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带上一次性手套抓拌均匀。
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把食材等分成30克一个捏成团。
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步骤4/10
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放在手掌轻轻压成小饼。
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步骤5/10
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烤盘上铺一层吸油纸,放上做好的小饼。
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步骤6/10
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提前预热烤箱,上下200度,烤制15分钟,中间记得翻面。
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步骤7/10
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烤制完成后,放烤架上自然冷却后装入密封的饼干盒即可。
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步骤8/10
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里面加入了黑芝麻,吃起来特别香,放了点蔓越莓干酸甜可口,也可以放入自己喜欢的干果。
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步骤9/10
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成品。
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最后一步
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成品。
1、干果可以按自己喜好选择。
2、不同品牌的烤箱烤制温度及时间有差异,可以根据自己家的烤箱脾气增减。
3、烤制一半时记得给小饼饼翻个面,让它受热均匀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-07
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