菠萝咕噜肉
浏览 7.4万 · 收藏 335
天气越来越热,给宝贝们来点酸甜可口的。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉(猪里脊肉也行)
400克
、
菠萝
半个(200克)
、
青椒
1个
、
红尖椒
1个
、
鸡蛋(腌肉料)
1个
、
淀粉(腌肉料)
3勺
、
料酒(腌肉料)
1勺
、
盐(腌肉料)
四分之一勺
、
番茄酱(酱汁)
1袋
、
香油(酱汁)
二分之一勺
、
白糖(酱汁)
1勺
、
清水(酱汁)
5勺
、
猪里脊
250克
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菠萝切小块放淡盐水里泡3-5分钟。捞出备用。
-
步骤2/4
点击查看大图
里脊肉切大点的丁,放一个鸡蛋,50克淀粉,3克盐,搅拌均匀腌制5分钟。锅里加油,筷子放入油锅里起小泡,改中火用筷子将肉丁一块一块放入国内,炸制微黄掏出,待油温升高,将肉再次放锅内,炸制金黄。捞出备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
白糖,番茄酱,一点点生抽,少许白醋。加100克白水,搅拌均匀。直接放炒锅里,中火熬制粘稠。
步骤4/4

展开全部4个步骤
发布于 2020-05-07
换个做法
菠萝咕噜肉的其他做法
菠萝咕噜肉的相关分类
菠萝咕噜肉的相关推荐
-
盐酥鸡-空气炸锅版
65605人看过 -
空气炸锅版鸡块
104716人看过 -
苏式鲜肉月饼
2602366人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#手把手教你Q弹爽滑马蹄糕!
172462人看过 -
粗粮小点心 紫薯山药马蹄糕 简单又好吃
127532人看过 -
缤纷低脂鸡肉串(空气炸锅版)
601561人看过 -
春卷(空气炸锅版)
252787人看过 -
空气炸锅版 麦乐鸡
65310人看过 -
盐酥鸡空气炸锅版
36921人看过 -
空气炸锅版煎饺
270970人看过 -
煎饺(空气炸锅版)
265310人看过 -
咕噜肉
22230人看过