芝麻小米豆浆的做法

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芝麻小米豆浆

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别再喝饮料了，教你自己动手做乌发养颜的芝麻小米豆浆，营养全面，对抗衰老一定要常喝；黑芝麻、黄豆中含有丰富的维生素E、大豆异黄酮、纤维素等，经常喝可以养颜美肤，对抗氧化，具有延年益寿的功效！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

芝麻 30g

、

小米 30g

、

清水 1.2升

、

黄豆 50g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备食材和工具：芝麻30克、小米30克、清水1.2L、黄豆50克凤梨养生机
步骤2/10 点击查看大图
凤梨养生机倒入1.2升水；
步骤3/10 点击查看大图
放入滤网；
步骤4/10 点击查看大图
倒入食材；
步骤5/10 点击查看大图
放入豆浆罩；
步骤6/10 点击查看大图
盖上盖子，选择豆浆键；
步骤7/10 点击查看大图
七磨七煮，全程需要30分钟左右；
步骤8/10 点击查看大图
结束后，按瞬间键放出，趁热喝吧；
步骤9/10 点击查看大图
常喝这碗养生豆浆，帮你对抗衰老；
最后一步点击查看大图
一口香浓绵滑，温暖到心底儿；

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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