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快手西葫芦鸡蛋饼

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坠落的雨滴

西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以刺激机体产生干扰素，提高免疫力。 西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动、加快人体的新陈代谢。 对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。 中医还认为，西葫芦具有清热利尿、润肺止咳的功能。 另外，西葫芦籽的热量较高，蛋白质、铁和磷含量也十分丰富。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西葫芦 1个
、
鸡蛋 2个
、
盐 适量
、
普通面粉 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-06

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