3分钟做好凉拌秋葵
秋葵的营养丰富，怎样才能不流失营养？做法简单，只需三分钟！
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步骤1/6
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秋葵洗净去头。
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步骤2/6
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蒜拍一下，切小粒，小米椒切碎。
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步骤3/6
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锅内放水，将秋葵放进去煮开2分钟关火捞出，放入凉水中冰一下捞出备用。
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步骤4/6
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将蒜末及小米辣放在碗里，放入生抽，醋，糖，锅内放入少许油，烧热后倒入碗里，形成料汁。
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步骤5/6
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秋葵剖成两半，便于入味儿。
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最后一步
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将料汁倒入码好的秋葵上！蒜香椒辣，又有点甜，爽口！
煮时放少许盐，一滴油，秋葵的颜色好看哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
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