3分钟做好凉拌秋葵
秋葵的营养丰富，怎样才能不流失营养？做法简单，只需三分钟！
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵洗净去头。
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜拍一下，切小粒，小米椒切碎。
-
步骤3/6
点击查看大图
锅内放水，将秋葵放进去煮开2分钟关火捞出，放入凉水中冰一下捞出备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
将蒜末及小米辣放在碗里，放入生抽，醋，糖，锅内放入少许油，烧热后倒入碗里，形成料汁。
-
步骤5/6
点击查看大图
秋葵剖成两半，便于入味儿。
-
最后一步
点击查看大图
将料汁倒入码好的秋葵上！蒜香椒辣，又有点甜，爽口！
煮时放少许盐，一滴油，秋葵的颜色好看哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-06
3分钟做好凉拌秋葵的相关分类
3分钟做好凉拌秋葵的相关推荐
-
红烧猪蹄
26532658人看过 -
苦瓜炒蛋—苦瓜这样炒不苦，你get到了吗
845867人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#香酥黑鱼
137905人看过 -
清爽鸡丝凉面
6037525人看过 -
#一周减脂不重样#西红柿豆腐汤
81714人看过 -
清新豆角
39016人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
313068人看过 -
蒸豆角
581922人看过 -
请客做这道，简单又好吃！白灼菜心
266864人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1333605人看过 -
鸡丝凉面
34888471人看过 -
地道成都凉面——夏天的味道
3284281人看过
