夏季海底椰雪梨冻
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海底椰,雪梨,丝茅根,鱼腥草,等等材料一起碰撞出的美味。这是二十多瓶的量。孕妇妈妈不推荐哦~喝前建议查查自己能不能喝~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
海底椰
200g
、
大雪梨
2个
、
马蹄
10个
、
胡萝卜
1根
、
丝茅根
1扎
、
鱼腥草
1把
、
炼奶
1瓶
、
牛奶
250毫升
、
白凉粉
200g
、
菊花
20g
、
水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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把所有材料洗干净,胡萝卜、马蹄、雪梨切块备用。
-
步骤2/9
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然后烧一煲开水,水开后放入全部材料煲30-45分钟。(水淹没过材料)煮出来要有5升左右的凉茶哦
-
步骤3/9
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煲好后过滤掉渣,只用水。(小心烫手,注意蒸汽)
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-05-05
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