自制绿豆糕
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绿豆糕用绿豆制成,绿豆又称青小豆。不是所有人都适合食用绿豆糕,孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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绿豆泡水过夜,第二天将绿豆皮用手使劲搓掉。
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步骤2/6
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搓好的去皮绿豆,上锅蒸熟大概20分钟左右蒸熟,我用的是高压锅时间没那么长,自己控制时间。
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步骤3/6
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将黄油冷锅放在锅里再将蒸熟的绿豆放入锅里翻炒,中小火炒好后凉凉
步骤4/6
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发布于 2020-05-04
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