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番茄虾仁意面的做法

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番茄虾仁意面

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今天休息，突然翻出了一盒意大利面，又突然发现居然还没过期～看看冰箱食材，正好可以做个番茄虾仁意大利面，哈哈ヾﾉ≧∀≦)o

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10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄一个

、

意面 100克

、

虾 4只

、

大蒜头四瓣

、

番茄酱 1勺

、

生抽两勺

、

蚝油一勺

、

洋葱半颗

、

西蓝花少量

、

食用盐一勺

、

橄榄油适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
主要食材～
步骤2/11 点击查看大图
将西红柿切几道，放开水里过个半分钟
步骤3/11 点击查看大图
皮去掉，切成丁状，装盘备用。
步骤4/11 点击查看大图
西蓝花过一遍水，放点食用盐。
步骤5/11 点击查看大图
食材调料全家福～少了一步，虾仁要先腌制，用黑胡椒粉和料酒，腌制去腥即可。
步骤6/11 点击查看大图
意大利面适量，我这个弄多了。。放锅里煮八分钟左右。
步骤7/11 点击查看大图
捞出来放水里过一遍，备用。
步骤8/11 点击查看大图
橄榄油下锅适量，然后依次放蒜泥，洋葱丁，西红柿，搅拌一会，放入腌制好的虾仁还有西蓝花，加一勺番茄酱。再放入备好的意大利面。调料是一勺蚝油和两勺生抽，少许食用盐。翻炒一会即可出锅～
步骤9/11 点击查看大图
装盘，撒点黑胡椒粉。就可以啦～
步骤10/11 点击查看大图
味道真心不错～
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小贴士

其实我更喜欢吃奶油蘑菇意大利面，可惜热量太高，还是短暂放弃吧。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-04

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