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小米红薯红豆粥

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晓筱家

小米红豆红薯粥具有中和补血、防止便秘等作用。小米和红薯都入脾经，可以提高脾胃功能，而脾胃为气血化生之源，适当食用小米红薯粥有补中和血的作用，中秋佳节给家人煮一碗好喝的粥吧，清淡易消化 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单 加入采购清单
小米 60克
、
红豆 60克
、
冰糖 适量克
、
清水 适量
、
红薯 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-15

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