快手速食甜水面
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现在很多速食的凉皮,冷面,甜水面,螺蛳粉等等,可以在上班的时候方便快速的煮好,不过这些基本上都是淀粉类的,长时间吃会身体摄入不均衡,健康是革命的本钱,自己花点心思搭配蔬菜肉蛋,最起码吃起来营养也均衡一点~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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料备齐,蛋可煎,可煮随你喜欢
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步骤2/5
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黄瓜切丝,韭菜花,蒜切碎末
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步骤3/5
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豆苗切开一刀,过水捞出,就着热水把面倒进去,拨散,煮两分钟,加盖关火闷两分钟,至面有些膨胀
步骤4/5
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发布于 2020-05-03
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