南瓜丝饼～土话南瓜丝麦饼
自己种的南瓜也差不多可以吃了，写个南瓜丝饼的做法，不用烤箱，不用酵母，只用普通的面粉，一只不粘平底锅就可以了，写二个做法，供大家选择。
18克
42克
193克
1068
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/16
点击查看大图
嫩南瓜擦成丝，南瓜去掉里面的芯
-
步骤2/16
点击查看大图
加入面粉、盐、鸡蛋、水（不加鸡蛋也可以）
-
步骤3/16
点击查看大图
加入面粉、盐、鸡蛋、水，后的图
-
步骤4/16
点击查看大图
开小火，加入食用油，用勺子把面糊均匀地摊在锅底
-
步骤5/16
点击查看大图
这是锅内加入拌好的面糊，用铲子均匀的摊平
-
步骤6/16
点击查看大图
把饼反个面继续煎，喜欢脆点多煎一会儿
-
步骤7/16
点击查看大图
南瓜丝麦饼做好了
-
步骤8/16
点击查看大图
第二个方法：先把南瓜丝用少许油炒一下，加入适量的盐
-
步骤9/16
点击查看大图
炒软后盛出备用，凉一小会儿
-
步骤10/16
点击查看大图
准备面粉
-
步骤11/16
点击查看大图
加入已经炒好的南瓜丝，加入适量的清水
-
步骤12/16
点击查看大图
加入一个鸡蛋
-
步骤13/16
点击查看大图
然后和第一种方法一样锅内加少许油放入面糊，中小火煎至二面金黄色松脆即可
-
步骤14/16
点击查看大图
这是炒过的南瓜丝做成的饼
-
步骤15/16
点击查看大图
近图拍个
-
最后一步
点击查看大图
手机里原来的照片、配上一杯芒果西米露
南瓜丝可以直接拌入面粉中做面糊，也可以把南瓜丝炒一下摊凉加入面粉中，随个人喜好。我个人觉得差不多，前面一步简单点，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-02
土话南瓜丝麦饼的相关分类
土话南瓜丝麦饼的相关推荐
-
#中秋团圆食味#南瓜丝饼
185172人看过 -
地三鲜
34863084人看过 -
香煎茄饼
6933607人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16327885人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25179364人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#红烧鸡块
170944人看过 -
凉拌莴笋丝
11991911人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红豆薏米粥
146577人看过 -
超详细的牛肉饼汉堡，做一次吃一周，轻松搞定早餐
138252人看过 -
四季开胃菜❗️凉拌黄瓜内附万能酱汁❗️
242045人看过 -
中式早餐之香煎南瓜丝饼
94649人看过 -
开胃凉拌菜来了～凉拌黄瓜
34460人看过
