海鲜燉饭的做法 点击查看大图

海鲜燉饭

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寻秘臻味

刚吃燉饭的时候会有些不大适应，但就像榴莲一样吃着吃着就有些上头了，尤其是加入虾、墨鱼圈、青口这些小海鲜，还有鸡肉和鸡汤后，做出来的燉饭，真的会上瘾哦
营养分析 查看详情

11克
47克
256克

1448
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
洋葱 半个
、
红椒 1个
、
虾 少许
、
墨鱼圈 少许
、
青口 少许
、
鸡肉 半碗
、
牛番茄 1个
、
青豆仁 少许
、
蒜泥 少许
、
白酒 50毫升
、
白米 2杯
、
番茄酱 2大勺
、
红椒粉 2小勺
、
姜黄粉 1小勺
、
鸡汤 1罐
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-02

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