中餐 莲藕炒胡萝卜木耳/荷塘月色
浏览 72251 · 收藏 417
超级简单的一道菜,健康又减脂,也是例假前推荐吃的一道菜,因为里面有莲藕。名字还很好听,叫荷塘月色~不过这次没有放荷兰豆,颜色没那么好看!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1. 藕削皮清洗干净,切片,泡清水中防止变色;木耳泡发洗净;胡萝卜切片;葱切碎;姜切块;
-
步骤2/4
点击查看大图
2. 锅中油八成热,放葱花和姜片爆香,加莲藕,胡萝卜,黑木耳同炒,锅中加生抽,蚝油,盐,醋,白糖和清水焖一会;
-
步骤3/4
点击查看大图
3. 尝尝味道,酌量加盐,起锅前用加了鸡精的生粉水勾芡汁,起锅;
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-04-30
换个做法
莲藕炒胡萝卜木耳的其他做法
-
糖醋胡萝卜炒莲藕#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的食光机#
-
#合理膳食 营养健康进家庭#。黑木耳莲藕胡萝卜炒肉
-
#少盐饮食 轻松生活#豌豆木耳炒胡萝卜
-
木耳胡萝卜炒猪肉
-
#餐桌上的春日限定#带子炒莴笋胡萝卜木耳
-
白菜木耳炒胡萝卜
莲藕炒胡萝卜木耳的相关分类
莲藕炒胡萝卜木耳的相关推荐
-
青椒炒鸡蛋
447973人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7456341人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6690335人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2569961人看过 -
酸辣粉
3380885人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
532372人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10191133人看过 -
炸番薯
37458人看过 -
茭白炒肉丝
12847616人看过 -
炸番薯
34665人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5477105人看过 -
青椒炒腐竹
544210人看过