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宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕

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哎呦哎呦！你咬我啊

你家的宝宝不爱吃蔬菜？那就把蔬菜变个样，做成蒸糕怎么样。适合8个月以上的宝宝哦
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
菠菜 20克
、
胡萝卜 20克
、
山药 100克
、
蛋黄 2个
烹饪步骤
小贴士

菠菜含有胡萝卜素，在人体内转化为维生素A，可维持正常视力和上皮细胞健康，增强预防传染病的能力，促进儿童的生长发育; 菠菜中的营养因素和胡萝卜内的各种微量元素在人体中不会相冲，相反菠菜与胡萝卜中都含有胡萝卜素—种抗氧化元素，能够使人体保持青春活力。把两者做成一道菜的话，那么你吸收营养的速度可谓事半功倍。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-29

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