清炒豆苗
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25克
27克
19克
383
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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豆苗洗净备用,豆浆1勺备用,蒜头切小备用
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步骤2/3
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热锅下猪油,放蒜头爆香后下豆苗,炒至熟(途中加少量热水),放入豆酱翻炒出锅(豆酱很咸,下得多可不下盐)
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最后一步
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加豆酱时看个人口味下味精或鸡精,本人不喜欢太多调料,所以没有下
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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