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黄鳝汤(祛湿)

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外婆说我跟妈妈舌苔很白,用黄鳝炖汤可以帮助去除。舌苔白是湿气重的症状表现
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0克
4克
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176
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

用热水烫浸泡过血水的黄鳝,可以烫出黄鳝表皮的保护膜 比较容易清洗干净 这样处理过,无论红烧清蒸煲汤,只用加姜片或黄酒两者就不会腥味啦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-04-25

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