美美的蒜苔炒肉
最近蒜苔大量上市,蒜苔炒肉或炒鸡蛋都是家常美味
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步骤1/20
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里脊洗干净
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步骤2/20
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切成条,加盐和一勺生抽拌匀
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步骤3/20
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再加2克(一小勺)小苏打,和一勺淀粉,加点水拌匀。小苏打的作用是使肉特别嫩。没有的话可以不加。反正加了淀粉也有一定的作用。
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步骤4/20
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最后加一点食用油拌匀,锁住水分。放置20分钟以上
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步骤5/20
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蒜苔洗干净
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步骤6/20
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一部分蒜苔切小段
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步骤7/20
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另外一部分编篮子用,切成15厘米左右长(16段左右),和8-10厘米左右长(12段左右,我图中切的有点多)。再留一根约20多厘米长的。
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步骤8/20
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锅里加水,放盐,水开后放入上一步的蒜苔煮2分钟捞出
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步骤9/20
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用牙签固定如图
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步骤10/20
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继续固定成长方体,如图
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步骤11/20
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继续用牙签固定提手,篮子就做好了
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步骤12/20
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热锅少油
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步骤13/20
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倒入腌制好的瘦肉
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步骤14/20
变色就出锅
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步骤15/20
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另外起锅,少油,倒入蒜苔
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步骤16/20
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加盐,不用加其它调料,翻炒均匀
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步骤17/20
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蒜苔翻炒略微变色后,加入刚才的瘦肉,翻炒均匀
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步骤18/20
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加一勺生抽拌匀出锅
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步骤19/20
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倒入篮子里。炒的有点多,篮子放不下,额外又装了一盘。
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最后一步
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瘦肉又滑又嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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