超简单的蒜香花甲的做法 点击查看大图

超简单的蒜香花甲

浏览 398892 · 收藏 2634 · 学做 1

Muzi佳

本人超爱吃花甲，蒜香，麻辣一个人可以吃很多。花甲不仅味道鲜美，而且营养也比较全面，是一种低热量，高蛋白，富含多种微量元素的海产品，对于爱美又怕吃胖的女生来说，真的是很好的选择！
营养分析 查看详情

11克
104克
46克

707
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
花甲 1000克
、
大蒜 10瓣
、
小葱 三根
、
姜 1片
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
蚝油 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

第四步放油的时候可以适量多放一点； 花甲过水的时候时间不要太久，开口就可以起锅了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-24

换个做法

蒜香花甲的其他做法

蒜香花甲的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 罗氏虾 绿豆沙 苦瓜 更多

蒜香花甲的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许