一杯只有80kcal低碳生酮版脏脏杏仁奶拿铁（附杏仁粉做法）
浏览 57828 · 收藏 326 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
杏仁奶：生巴旦木泡一夜加水煮开后去皮 破壁机打成杏仁奶过滤一下（水和巴旦木5:1）杯子放99%黑巧10g 加10ml杏仁奶微波炉叮30s 用勺子让它挂壁
-
步骤2/5
点击查看大图
多余的渣渣挤干后平铺在油纸上
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱120度烘烤30-40分钟 变干成块即可拿出
-
步骤4/5
点击查看大图
放入破壁机中打碎后装袋
-
最后一步
点击查看大图
还做了脏脏抹茶杏仁奶拿铁哦☕️
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-23
换个做法
脏脏杏仁奶拿铁的其他做法
脏脏杏仁奶拿铁的相关分类
脏脏杏仁奶拿铁的相关推荐
-
【生酮饮食·真酮】生酮牛尾汤（减肥食谱）
52303人看过 -
【生酮饮食·真酮】烤虾饼
156509人看过 -
爽口腌黄瓜
5355334人看过 -
#中秋团圆食味#自制黑糖珍珠奶茶
2485079人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮魔芋炒面
693879人看过 -
【生酮饮食·真酮】蔬菜鸡蛋小饼
164985人看过 -
干煸芸豆
1113113人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮披萨
606984人看过 -
#美食视频挑战赛#清清爽爽的小炒～茭白炒肉丝豆干榨菜丝
286781人看过 -
【生酮饮食·真酮】猪肝炒菠菜
259369人看过 -
#豆果10周年生日快乐#生酮食谱 牛油果烤蛋
95717人看过 -
【生酮饮食·真酮】生酮卷心菜包肉
207913人看过
