黑米饭团
24克
20克
10克
337
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
中午剩了一碗黑米饭,大家可以用新煮的饭,新煮的饭会粘一些(煮黑米饭时,黑米要先泡三个小时以上,大米和黑米按照1:1的比例一起煮)
-
步骤2/11
点击查看大图
放一点香油和一点盐把米饭先拌一下
-
步骤3/11
点击查看大图
把鸡蛋放一点盐打散
-
步骤4/11
点击查看大图
煎一个鸡蛋饼
-
步骤5/11
点击查看大图
火腿肠切条
-
步骤6/11
点击查看大图
把火腿肠也煎一下
-
步骤7/11
点击查看大图
准备一块保鲜膜,在上面铺上一层黑米饭
-
步骤8/11
点击查看大图
把生菜叶鸡蛋饼火腿肠蟹棒一层一层铺在黑米饭上(大家可以随意放自己喜欢的蔬菜或肉,也可以放一点沙拉酱)
-
步骤9/11
点击查看大图
在最上面在铺一层米饭
-
步骤10/11
点击查看大图
把保鲜膜包上,用一点力气捏紧饭团(正常情况这样吃就可以了)
-
最后一步
点击查看大图
切开让大家看一下里面
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-22
黑米饭团的相关分类
黑米饭团的相关推荐
-
黑米辣松麻薯饭团
267366人看过 -
美味家常菜-地三鲜
40748934人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
913677人看过 -
4分钟学会自制奥利奥雪媚娘,白白胖胖的让人忍不住就想咬一口~
9566580人看过 -
排骨土豆炖豆角
10168981人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻辣十三香小龙虾
35337407人看过 -
黑米饭团三明治
214042人看过 -
#秋天怎么吃#黑米饭团
862413人看过 -
#带着美食出去浪#黑米糯米饭团
182289人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#紫米饭团
246481人看过 -
快手凉拌黄瓜丝
39735人看过 -
#一口新年味,全家享佳味#生椰拿铁咖啡糖
143782人看过