孩子都爱的鸡肉饭
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照烧风味很多人都很喜欢,我今天分享给大家的是照烧鸡块。鸡块+沙拉+米饭+汤我常常用这样的搭配招待来家里做客大果的朋友们,准备起来很简单,营养又全面,关键是孩子们都很喜欢。
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
鸡腿
1个
、
姜末
5克
、
蒜泥
5克
、
酱油
25克
、
清酒
15克
、
味啉
15克
、
糖
15克
、
醋
5克
、
黑胡椒碎
2.5克
、
土豆淀粉
5克
、
水
15克
、
色拉油
适量
、
芝麻
适量
、
胡椒粉
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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将鸡肉切成大小适中的块
-
步骤2/5
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鸡肉中加入盐、胡椒粉腌制入味,然后加入土豆淀粉抓匀。
-
步骤3/5
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平底锅放入色拉油,把鸡肉鸡皮朝下入锅煎至金黄色翻面,转成小火煎熟出锅备用。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-04-22
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