不放盐的双色炒蛋
18克
32克
29克
396
千卡
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步骤1/9
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准备新鲜的食材。
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步骤2/9
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胡萝卜和黄瓜切块。
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步骤3/9
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两个鸡蛋拌匀,小米辣和杭椒切小段。
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步骤4/9
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起锅烧油下鸡蛋炒熟备用。
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步骤5/9
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起锅烧油下入胡萝卜翻炒30秒,加一大勺开水煮一分钟。
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步骤6/9
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加鸡蛋黄瓜翻炒均匀。
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步骤7/9
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加一勺生抽调味。
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步骤8/9
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加半勺蚝油提鲜。
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最后一步
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加小米辣杭椒翻炒一会即可出锅。
1.使用橄榄油更健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-22
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