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宅家食养·银耳红枣姜糖汤

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花田食语

春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。 脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是养身的大好时机
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30~60分钟   |   切墩(初级)
干银耳 适量
、
红枣 5－7颗
、
（干）姜片 春夏2－3片,秋冬1－2片
、
红糖 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。 脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是养身的大好时机。 食养，良好的食材更能体现食养的效果。可以选择有机食材。 姜不同品种的辛辣程度不同，大小不同，取适量。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-21

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