9个月+胡萝卜馒头
看到很多宝宝9个多月都会抓食物往嘴里送,彩虹妈妈很着急呢,那太硬的手指食物宝宝又吃不了,太软了又会被捏烂,思来想去,馒头是不错的选择哦!
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步骤1/10
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胡萝卜加水用料理机炸成细腻的糊,取菠菜叶,焯水2分钟去草酸,捞起来用料理机炸成糊(我没有过滤,所以做出来叶片还是比较明显)
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步骤2/10
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350g面粉2g酵母和胡萝卜汁用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团。150g面粉1g酵母和菠菜汁用筷子搅拌成絮状,也揉成光滑的面团。
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步骤3/10
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放在30度到50度之间的温度环境醒发最好,有人发面下面垫一盆温水。我是放在火桶里,开抵挡烘着发的。第一次,面团发至两倍大。
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步骤4/10
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面团拿出来排气,因为做宝宝吃的,不放糖,我每个面团加了点黄油,让它有点奶香味,胡萝卜面团大概3g吧,菠菜面团2g。
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步骤5/10
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继续揉光滑,面团加了黄油,比之前好看多了。
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步骤6/10
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二次醒发至两倍大。
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步骤7/10
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开始造型啦,想做胡萝卜的话,可以再细一点,我这种粗细的,出锅还是胖嘟嘟。
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步骤8/10
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做完还要耐心的等待胡萝卜醒一下面,自然环境下,它还会再度变得蓬松一点。大概半小时。
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步骤9/10
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冷水上锅蒸15分钟,时间到了再闷2分钟,为了不让水蒸气滴到馒头上破坏造型。9个月以上的宝宝可以尝试让他自己拿着吃哦,胡萝卜细长的造型,宝宝比较容易塞到嘴里。
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最后一步
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多下的面团给哥哥做了火腿肠馒头,非常好吃哦,家里有大宝的也可以试试。
1⃣️菜泥拿来和面的时候不能过烫,要等它冷却再加进去,不然会烫死酵母,面团也就发不起来了。
2⃣️没有黄油可以不用加哦。
3⃣️做完冷却了可以放在冰箱冷冻起来,每次给宝宝蒸1到2根就够了,不要浪费妈妈们花费这么多精力为宝宝做出来的美食哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-20
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