0添加剂：鲜橙牛奶冰沙
橙子买多了 想要吃出点变化？ 在家想要制作健康美味的冷饮？ 赶快来试试这款0添加剂的鲜橙牛奶冰沙吧 富含维生素C和营养的一款健康饮品推荐给你们
10克
11克
107克
355
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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准备两个新鲜的橙子清洗干净表面
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步骤2/9
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把橙子切开，留起两块薄片装饰用
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步骤3/9
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橘子片贴在被子内侧装饰，冷冻好的牛奶取出放凉至外沿融化的状态
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步骤4/9
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剩下的橙子全部去皮挖出橙子肉，倒入料理机
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步骤5/9
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加入100g清水和50g白糖，打开料理机把橙子肉搅烂
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步骤6/9
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倒入牛奶冰，继续打开料理机搅拌
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步骤7/9
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搅拌至牛奶冰混匀融化即可
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步骤8/9
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把搅拌好的橘子冰沙倒出装杯就可以饮用啦
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最后一步
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这样一杯健康O添加剂的鲜橙牛奶冰沙就做好啦
1. 白砂糖的用量根据橙子的甜度和个人口味调整
2. 不喜欢有果肉的，可以只把橙子挤汁，再混合牛奶冰，用料理机搅拌均匀即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-19
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