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清蒸鲈鱼

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卢小咩2014

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 一条
、
姜 两片
、
葱 两根
、
香菜 一根
、
蒜头 一瓣
、
蚝油 一勺
、
蒸鱼豉油 五勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-04-18

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