香煎秋刀鱼
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为什么这道菜没有过程图 因为实在是太快手、太简单! 来,十分钟做出一道有逼格的料理
营养分析
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21克
2克
11克
237
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
秋刀鱼的去肠洗净,两面都轻轻划上几刀
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步骤2/4
鱼身上抹一点盐,肚子里和鱼上面放几片姜片腌几分钟
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步骤3/4
热锅倒油,油热后放入秋刀鱼(姜片拿掉),煎至微焦后翻面(两分钟左右),此时撒入椒盐和胡椒粉。待另一面微焦后再次翻面煎一分钟左右就可以出锅啦!
步骤4/4
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发布于 2020-04-18
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