韵味茶叶蛋

浏览 85264 · 收藏 446

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

最近婆婆送来一些农家土鸡蛋，到家就做了一份西红柿鸡蛋面，当时就觉的这个鸡蛋是真的“土鸡蛋”，味正！我平时爱喝茶，尤其钟爱茉莉花茶，首先茉莉花茶味道清香，给人好心情！再者茉莉花茶本身有抗癌、抗衰老的作用，从中医角度来说它还有清肝明目、理气开郁等作用。因为我常年在医院工作，茉莉花茶跟咖啡就成了我的“续命神器”！上班族每天上班都很忙，水煮蛋又实在算不上美味，但每天又着实需要补充一些蛋白质，此时我觉得“茶叶蛋”是个好选择！一次可以多煮一些，放置在冰箱里吃上几天是没问题的！今天我就为大家献上简单易操作的茶叶蛋食谱！来看看当土鸡蛋遇上茉莉花茶会有什么惊喜吧！

营养分析查看详情

53克
98克
56克

1053
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土鸡蛋 10个

、

鹌鹑蛋 20-25个

、

茉莉花茶少量

、

八角 2个

、

桂皮 2块

、

香叶 10片

、

生姜 1块

、

葱段 3段

、

生抽 4勺

、

老抽 2勺

、

耗油 1勺

、

冰糖适量

、

食盐 2小勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材，可以全部选鸡蛋，也可以全部选鹌鹑蛋，鹌鹑蛋会比较入味一些！茶叶我选的茉莉花茶，也可以替换成红茶、砖茶等
步骤2/5 点击查看大图
将鸡蛋、鹌鹑蛋冷水下锅，锅开四分钟捞出鹌鹑蛋，再煮一分钟捞出鸡蛋备用
步骤3/5 点击查看大图
将捞出的鸡蛋、鹌鹑蛋逐个敲碎，别敲太碎哦～
步骤4/5 点击查看大图
另起锅添水，大火烧水，待锅快开时放入敲好的鸡蛋、鹌鹑蛋，待锅完全开时放入香叶、八角、桂皮、茉莉花茶、生抽、老抽、耗油、姜片、葱段、盐、冰糖，转成中火煮5分钟，再转成小火煮20分钟，关火！
最后一步点击查看大图
锅凉后，将鸡蛋、鹌鹑蛋捞出放入合适的容器中，浸入汤汁，最好封上保鲜膜放入冰箱静置一夜～次日再将汤汁及蛋煮开五分钟，就可以享用美味啦！