速食主义之青炒腊味
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烹饪步骤
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步骤1/3
青瓜粗加工切片,蒜瓣切碎,腊肠切厚片
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步骤2/3
热锅冷油,加入少许盐,放入腊肠片,爆炒,白色变透明且表面焦糖色,捞起
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最后一步
热锅冷油,加入少许盐,放入蒜末炒香,投入青瓜片,爆炒,表面白色变成透明色,放入焦香腊肠片,加入适量盐、酱油、蚝油翻炒上色,装盘出锅。
小贴士
1.可以观察颜色变化来判断是否成熟;
2.可能大家比较关心的问题是,为什么要往油里加点盐?盐里的氯离子可以分掉花生油中的有害成分~黄曲霉素;
3.调味品用量看个人口味和菜品份量来添加噢,我比较佛系。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-18
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