黑胡椒红烩牛腩(特浓版)
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没什么好说的,简单粗暴,想吃就弄!
营养分析
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29克
50克
65克
674
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
牛肉
200g
、
番茄
400g
、
土豆
一个
、
洋葱
半个
、
生抽
半勺
、
耗油
1勺
、
黑胡椒
适量
、
蕃茄酱
1勺
、
冰糖
少许
、
鸡粉
适量
、
八角
1个
、
桂皮
少许
、
香叶
1片
、
牛油
少许
、
蒜片
一个
、
姜片
8片
烹饪步骤
-
步骤1/8
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准备的调料
-
步骤2/8
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1、先把牛腩切好泡水半小时,再换水加料酒泡半小时,再把牛腩大火下姜片焯水起锅,备用!2、番茄整个用热水泡去皮,切好备用
-
步骤3/8
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下油炒糖色,炒好后下牛腩炒至牛肉上色。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-04-18
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