外酥里软,简单易做,可以当作下午茶的小吃
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以前在国内的时候特别不喜欢吃红薯,每次吃一点就觉得烧心不舒服,但是来到芝加哥后,吃了也不烧心了并且越来越喜欢吃红薯。 红薯是β-胡萝卜素最丰富的天然来源之一,到达人体内会转化为维生素A。维生素A对人体免疫系统至关重要,而且也可以保持眼睛健康。 今天做一个外酥里软,简单易做的烤红薯土豆。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备2个红薯和1个土豆。
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步骤2/9
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将红薯和土豆去皮洗净,有一些人建议带皮烤,因为皮含有丰富的钙质和多酚,但是我还不太喜欢带皮。
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步骤3/9
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将1个红薯切成八瓣,太大不容易熟,太小容易烤干。
步骤4/9
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发布于 2020-04-18
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