发现新大陆~烤多宝鱼
27克
85克
13克
623
千卡
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步骤1/6
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多宝鱼收拾好内脏 用盐搓净表面 多次流水冲净 两面打菱形花刀 料酒盐葱姜 涂抹均匀腌制一小时
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步骤2/6
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烤盘内铺锡纸 上面刷油 摆上葱姜蒜 和洋葱
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步骤3/6
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铺好后 可以再刷一层油
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步骤4/6
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铺好底 上面放多宝鱼 烤箱200度预热五分钟 鱼上盖锡纸 放入烤箱 10分种后取出
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步骤5/6
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10分钟后 鱼取出 表面加烧烤料 辣椒面 芝麻孜然等调味料 再放进烤箱10分钟 不盖锡纸
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最后一步
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成品图 为了好看放几个辣椒还烤糊了:(
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-17
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