蛎仔煎蛋
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前天剩下一半的生海蛎,今天取出做一道低盐少油的海蛎仔煎蛋,操作简单,口感鲜糯,爱心蛎仔煎蛋献给爱的人,不知道人家收没收到~口重的可以配合甜辣酱蘸食,味道也很赞呀。
营养分析
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35克
59克
48克
740
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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备好食材
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步骤2/7
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蛋液搅拌均匀,入菜丝、海蛎仔、小米辣、胡椒粉、盐、面粉搅拌至起泡
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步骤3/7
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平底锅最好,炒锅也可,热油,入蛋糊,大火定型,小火两面煎至金黄,出锅
步骤4/7
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发布于 2020-04-17
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