减脂美味之金玉满堂
疫情宅家胖三斤,大妞有点愁,信誓旦旦要减肥,这也不吃那也不吃,怕她营养不良,变着花色让她吃,营养又健康
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡腿肉去皮切丁,用少许盐,黑椒粉腌制入味
-
步骤2/7
点击查看大图
蔬菜丁
-
步骤3/7
点击查看大图
蔬菜丁抄水
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中烧油鸡丁炒至变色
-
步骤5/7
点击查看大图
蔬菜丁下锅翻炒1—2分钟,下少许酱油,黑椒粉调味,撒芹菜末
-
步骤6/7
点击查看大图
营养又健康
-
最后一步
点击查看大图
大口大口的吃
蔬菜丁抄水时先下胡萝卜丁再下玉米粒和杏鲍茹,下点油和盐更容易熟和保持颜色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-17
金玉满堂的相关分类
金玉满堂的相关推荐
-
年夜饭必备金玉满堂
17850人看过 -
#终于经典传统味#花开富贵 年夜饭之菜
1421656人看过 -
#新年开运菜,好事自然来#金玉满堂
4884824人看过 -
干锅土豆片
2821618人看过 -
#中秋宴,名厨味#营养美味的蒜蓉秋葵
259919人看过 -
鸡蛋肉卷,记忆中的味道,既清淡又美味
60780人看过 -
花开富贵蔬菜卷
13373人看过 -
花开富贵虾
17521人看过 -
花开富贵之蒜蓉粉丝开边虾(不一样的粉丝做法)
386938人看过 -
花开富贵虾
10364人看过 -
糖醋干豆腐肉卷#太太乐鲜鸡汁中式#
42640人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#香煎五花肉
185739人看过