鲜美海味汤
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花菇高蛋白、低脂肪食物,干品花菇每100g中含有17.7g蛋白质及2.9g脂肪。 淡菜有补肝肾、益精血的功效。尤其适合肾虚羸瘦、眩晕盗汗、腰痛的人吃。 干贝,性平,味甘咸,能补肾滋阴。 柴鱼,是鳕鱼的干燥制品,晒干后被广东人称为“柴鱼”。广府民间养生智慧认为其具有“健脾胃”、“化痰热”、“益阴血”的功效
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发布于 2020-04-16
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