夏日必备,解馋低脂自制甜品,芒果椰汁冰沙
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现在天气越来越热,十分想念杨枝甘露这份甜品。疫情不敢外食而且餐厅的分量少很不划算。 此款甜品以水果为主。红西柚助消化,富含丰富的膳食纤维,去除水肿。提高改善免疫力。
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烹饪步骤
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步骤1/11
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准备食材,我用的淡椰浆和减脂50%的牛奶。芒果熟透了,非常甜,没有额外加糖。如果甜度不够推荐最后加低脂炼奶,奶香浓郁。
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步骤2/11
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芒果切块、牛奶倒入榨汁机中
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步骤3/11
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加入冰激淋,香草口感最佳,酸奶冰激凌最低脂
步骤4/11
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发布于 2020-04-16
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