低脂少油纸包烤鲫鱼(空气炸锅快手版)
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只需烤8分钟外面吃的烤鱼在家就能吃到~
营养分析
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29克
54克
35克
583
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鲫鱼
一条
、
蒜头
一个
、
姜
一小块
、
酱油
3勺
、
蚝油
一勺
、
盐
小许
、
料酒
一勺
、
糖
一勺
、
小米辣
3根
、
食用油
适量
、
淀粉
一勺
、
辣椒粉(可加可不加)
小许
、
火腿肠(可加可不加)
一条
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-04-16
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