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鸡胸炒彩椒健康瘦瘦瘦

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夏天到了这道菜让你轻松瘦，既简单又营养，颜色又好看，大家快来试试吧！

“营养是健康的起点”
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10~30分钟

鸡胸肉 2块

、

红椒半个

、

黄椒半个

、

洋葱半个

、

蘑菇 8片

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
首先将鸡肉切成长条，然后加入盐，黑胡椒淀粉，酱油，料酒抓匀
步骤2/4 点击查看大图
黄椒和红椒切成长条，蘑菇切片，洋葱切成条
步骤3/4 点击查看大图
先大火炒鸡肉，炒鸡肉的时候放一点柠檬汁，这样可以去腥，炒到八成熟就可以拿出来了
最后一步点击查看大图
找洋葱，黄椒，红椒和蘑菇，然后放入刚才基本炒熟的鸡胸肉放在一起炒，可以加点盐调味，然后加柠檬汁，关小火盖盖闷三分钟就可以了

小贴士

鸡肉很容易老，记得不要炒的时间太长，熟了就好了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-16

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