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健脾胃补气生津的猴头菇铁皮石斛瘦肉汤

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猴头菇，出名的养胃健胃神器！ 铁皮石斛，性味甘咸，可以益胃生津，又可以清热解毒！ 两者结合，成就了这一款汤味甘甜，可以健脾胃补气的靓汤！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
精瘦肉 一块（巴掌大小）
、
猴头菇 30g
、
铁皮石斛 30g
、
干淮山 25g
、
生姜 3-5片
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士

猴头菇可以撕开小块来浸泡，一定要浸泡透，然后要沥干水，这样煲出来的汤才不会有苦涩的味道哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-15

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