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玉女汤#艾草红枣鸡蛋汤的做法

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玉女汤#艾草红枣鸡蛋汤

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女人时刻要爱惜自己，周末做个简单又有温度的汤让自己充充电～我是懒人，看菜谱总是希望只看图片就能学会做菜，呃，这还是有可能的～我做的是两人份，如果你做一人份，食材减半就好了。

营养分析查看详情

35克
54克
46克

705
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

益母草适量

、

鸡蛋 4个

、

红枣 14个

、

水 4碗

、

盐适量

、

姜片 2片

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1，鸡蛋小火煮12分钟，闷10分钟，冲冲冷水就可以去鸡蛋壳了，鸡蛋要用牙签戳小洞洞哦，这样入味，蛋更香～2，红枣去核备用3，艾草去老梗，洗净备用，一个人吃的话，图片的艾草量也够了，如果喜欢味道浓郁的，可以2倍。
步骤2/3 点击查看大图
食材一起倒进锅里，加水4碗(一个人就加2碗好了)大火煮开后再小火煮30分钟，加盐即可食用。
最后一步点击查看大图
喜欢甜食的，可以把盐换成红糖，根据个人口味，做你爱吃的～

小贴士

其实艾草可以多给些，2倍量都行，越多味道越浓。喝完，全身热乎乎，有点发汗感，舒服～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-12

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