简简请你喝汤1-滋阴提高免疫力鲍鱼石斛羊肚菌瘦肉汤
鲍鱼可以补虚，清热滋阴，养血益胃，高蛋白，低脂肪。鲍鱼肌肉酶解物可以提高免疫力； 羊肚菌益肠胃，助消化，羊肚菌所含有的硒可以减少致癌的危险。⚠️但是孕妇和婴幼儿不能吃哦！ 石斛可以养胃阴，清胃热，常用于肾阴不足。 所以这款汤可以滋阴、提高免疫力
-
步骤1/6
点击查看大图
到市场买了比较好，比较大条的羊肚菌
-
步骤2/6
点击查看大图
老板娘说这是8头的新鲜鲍鱼，选两个胖小子让老板娘帮忙宰好鲍鱼
-
步骤3/6
点击查看大图
洗鲍鱼的时候发现他们还会动，吓死了
-
步骤4/6
点击查看大图
有的人喜欢用鸡，有的人喜欢用水鸭，我觉得这几样食材已经很香浓所以选择用瘦肉搭配，感觉味道更简单一些。猪肉用妈妈祖传的办法切碎切小，熬出来的汤汁感觉肉汁更丰富
-
步骤5/6
点击查看大图
电炖盅隔水炖两小时就完成啦
-
最后一步
点击查看大图
真的是不要太贤惠贴心温柔体贴大方啦！记得加盐哦（煮汤常常忘记放盐）
切记孕妇和婴幼儿不要食用哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-11
滋阴提高免疫力鲍鱼石斛羊肚菌瘦肉汤的相关分类
滋阴提高免疫力鲍鱼石斛羊肚菌瘦肉汤的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73597876人看过 -
维生素之王，降火降躁，提高免疫力
265794人看过 -
快手糖醋排骨
2821455人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
577055人看过 -
预防感冒 增强免疫力的汤水
269596人看过 -
#换着花样吃早餐#羊肚菌鲍鱼排骨汤
717566人看过 -
羊肚菌蒸瘦肉
26225人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5718726人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肚菌炖瘦肉汤
143581人看过 -
羊肚菌山药瘦肉汤
85471人看过 -
㊙️可以增强免疫力提高抵抗力、辅助治疗失眠的乌发养生助眠丸
1317266人看过 -
提高免疫力的海参骨头汤来了
121345人看过
