九蒸九晒芝麻丸
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《本草纲目》称:“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更出”。经过九蒸九晒,黑芝麻乌发、养颜的功效就能完美呈现出来。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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上好的黑芝麻(黑色,颗粒饱满的)用水洗净,然后放在笼屉中蒸30分钟(因为制作的周期比较长,前期工作比较麻烦,所以可以一次多做一点哦)
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步骤2/7
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放在阳光下晒干,一般晒2~3天就行,(刮风时保护好,别让风吹跑啦),再蒸,再晒,重复9次,期间部分芝麻皮会自然脱落
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步骤3/7
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最后一次晒干后将芝麻炒香
步骤4/7
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发布于 2020-04-11
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