自制无油无糖欧包
自制全麦欧包,无油无糖,低脂主食 500克的面粉可以做10个左右,还可以冰冻起来,留着下次买出来加热一下就可以了
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
加入酵母粉,一个鸡蛋,燕麦,食用碱
-
步骤3/10
点击查看大图
温水和成光滑面团,放在暖和的地方醒发
-
步骤4/10
点击查看大图
醒发至两倍大后放在面板上揉搓拍气,然后揪成拳头大小的面团
-
步骤5/10
点击查看大图
然后用手捏成饼状,放上红薯泥(红薯提前蒸熟,捣成泥状),放上肉松,咸蛋黄
-
步骤6/10
点击查看大图
火腿馅的,然后收口
-
步骤7/10
点击查看大图
不同的馅做上不同的记号
-
步骤8/10
点击查看大图
我还做了花卷和馒头,醒发10分钟左右
-
步骤9/10
点击查看大图
上锅蒸15-20分钟
-
最后一步
点击查看大图
无油无糖的全麦欧包
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-11
自制无油无糖欧包的相关分类
自制无油无糖欧包的相关推荐
-
牛腩萝卜汤
35287人看过 -
云朵般的直接法日式生吐司
160306人看过 -
好喝到爆的奶油蘑菇汤
4307791人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 无油无糖提子干核桃欧包(免揉,有手就会
150367人看过 -
恰巴塔扭扭棒
43009人看过 -
伯爵全麦欧包
346336人看过 -
可可软欧包
123383人看过 -
#一学就会快手菜#奶油蘑菇汤
910533人看过 -
清炖牛肋条
141377人看过 -
日式牛奶吐司
50685人看过 -
香蕉肉桂全麦软欧
210408人看过 -
#放假请来我的家乡吃#益气滋补牛腩萝卜汤
167912人看过