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蔬菜汁

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jing-ekun

为了均衡营养，每天早餐我都是先喝碗蔬菜汁，才吃其他食物。以今天的蔬菜汁为例，分享一下我的做法：
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
洋葱 1个
、
黑木耳 1小把
、
桑叶 5片
、
温开水 300mI
、
盐、姜 各一小匙
烹饪步骤
小贴士

早晨没有太多的时间煮菜，一碗蔬菜汁简单、方便、有营养。除了盐和姜，蔬菜的量和种类各取所需，不固定，我一般是做家里有现成的蔬菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-11

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