耗油生菜
浏览 788083 · 收藏 3250 · 学做 5
夏天快到了,吃点清爽的,这道耗油生菜简单美味,而且五分钟就能上桌。
营养分析
查看详情
1克
2克
26克
78
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
圆生菜洗干净准备好,我用了半颗的量
-
步骤2/8
点击查看大图
切好蒜末,调料汁:耗油2勺,生抽1勺,白糖一勺,淀粉一勺,水我放了5勺左右吧,我的汤汁有点多,喜欢少一点汤汁的就少放点水
-
步骤3/8
点击查看大图
水烧开后,烫生菜,在开水中略烫一下就捞起来装盘备用,别煮,煮了容易软烂,就没有清脆的口感了
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-04-10
换个做法
耗油生菜的其他做法
耗油生菜的相关分类
耗油生菜的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73095730人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
905019人看过 -
红烧茄子
71136347人看过 -
糖醋排骨
754750人看过 -
酸辣土豆丝
40393403人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
770549人看过 -
鱼香肉丝
5868921人看过 -
红烧排骨
29463418人看过 -
让人忘却烦恼的一抹绿色-耗油生菜
403089人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
432036人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
914614人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1575347人看过