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黑椒柠香马鲛鱼

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小卡私厨

我们家餐餐是无鱼不欢的 马鲛鱼也是我家的餐桌常客 喜欢加点黑椒粉，挤点柠檬汁，解腻又好吃。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
马鲛鱼 2块
、
盐 适量
、
黑椒粉 适量
、
柠檬 1片
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士

深海鱼可以加在每日的食谱中，鱼拥有脂肪酸，对于修复脑细胞效果非常好。 海鱼类由于脂肪含量较低，又容易被人体吸收.海鱼含有丰富的蛋白质和维生素，而成为人类重要的食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-09

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