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时蔬面疙瘩汤的做法

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时蔬面疙瘩汤

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食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

面粉 50g

、

山药 1小根

、

胡萝卜 15克

、

油菜 10克

、

小番茄 3个

、

南瓜 20克

、

水适量

、

宝宝油适量

、

芝麻粉适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
食材准备
步骤2/16 点击查看大图
胡萝卜焯水，捞出备用
步骤3/16 点击查看大图
山药焯水，捞出备用
步骤4/16 点击查看大图
将胡萝卜，南瓜，山药，油菜，切碎，备用
步骤5/16 点击查看大图
小番茄划十字口，用来用汤，去皮，切成丁，备用
步骤6/16 点击查看大图
小番茄炒出汁
步骤7/16 点击查看大图
倒入山药和胡萝卜，搅拌均匀，大火烧一分钟
步骤8/16 点击查看大图
加入适量水，大火煮开
步骤9/16 点击查看大图
面粉的水要一点点慢慢加，不能一次性加很多
步骤10/16 点击查看大图
水开倒入面疙瘩，速度搅拌，预防坨一起了
步骤11/16 点击查看大图
倒入南瓜，搅拌均匀，大火烧
步骤12/16 点击查看大图
出锅前倒入油菜碎，搅拌均匀，大火烧2分钟
步骤13/16 点击查看大图
出锅啦
步骤14/16 点击查看大图
倒入适量芝麻粉，宝宝油，搅拌均匀
步骤15/16 点击查看大图
好啦，香喷喷的蔬菜面疙瘩汤好啦，准备开吃咯
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家里宝贝食量太大，基本每次都能吃完

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-09

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