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金钩黄芽菜

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林深见鹿🦌

新手小白必学的家常菜。 虾米是著名的海味，又名海米、金钩、开洋，有较高的营养价值。清末民初，民间将其收作“海八珍”之一。平常做素菜时往往会用来提鲜。
营养分析 查看详情

22克
22克
31克

385
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄芽菜 300g
、
虾米 30g
、
黑木耳 30g
、
食用油 适量
、
香葱 1棵
、
生姜 1片
、
黑胡椒粉 少许
、
盐 2g
烹饪步骤
小贴士

虾米是咸的，所以菜里要少加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-03

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