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温性食材减肥餐3豆角焖面

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温性食材减肥餐系列都是为体寒，湿气，想减肥的人群准备的菜谱

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

面条 150克

、

豆角一把

、

牛肉片 20片

、

生抽 3勺

、

酱油 2勺

、

盐 50克

、

西红柿 2个

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
西红柿切丁，豆角切小块备用
步骤2/10 点击查看大图
热锅凉油起火
步骤3/10 点击查看大图
葱花爆香下西红柿，放盐
步骤4/10 点击查看大图
西红柿出汁
步骤5/10 点击查看大图
下豆角
步骤6/10 点击查看大图
下牛肉片
步骤7/10 点击查看大图
放酱油生抽，炒拌均匀
步骤8/10 点击查看大图
放水
步骤9/10 点击查看大图
水开小面，中火灭锅盖，等面熟
最后一步点击查看大图
盛出开吃

小贴士

闷的时候随时尝下面的生熟程度

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-09

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